Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 65,57g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Koffie, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Almuerzo: Lidl Baguette Wit, Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Casselerrib, Gekookt Ei, Lidl Brie, Bio+ Pindakaas, Gwoon Bewust, Aldi Selleriesalade, Jumbo Filet Americain, Honig Franse Uiensoep. Cena: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Lidl Geschrapte Worteltjes, Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Rijkgevulde Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Melk Chocolade, Select Horeca Amaretti. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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