Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 93,89g | Carbh: 168,12g.
Desayuno: Valio Polar 15%, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. Almuerzo: Valio Rasvaton Maitojuoma, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Pintamaustettu. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Pakkasmarja Punaherukka, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Omena Jogurtti, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Mustikkapiirakka. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heepoxx
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