Diario de kiloelfe, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
1998 kcal Grasa: 90,94g | Prot: 131,67g | Carbh: 164,28g.   Desayuno: Alnatura Rohrohrzucker, Banane, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Almuerzo: Edeka Feinster Geflügelsalat . Cena: Nordholmer Büsumer Krabben, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Hühnerfrikassee. más...
261 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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