Diario de linshelu, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
1527 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 112,83g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: AH Tijger Wit, AH Soepvlees, AH Gekookte Mihoen, Rundergehakt Slagers Mager Rundergehakt, Unox Hollandse Groentesoep, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster Belegen 30+ , Myprotein Clear Whey Isolate Watermelon, AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren. Cena: Magioni Pump’King Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Holland & Barrett Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, AH Mandarijnen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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