Diario de Tielewop, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
1752 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 122,68g | Carbh: 161,70g.   Desayuno: Krone Fisch Lachsforelle, Mühlen Gold Steinofen Brötchen Dinkel, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Kokosmilch, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Kokosmilch, Menge Suppenhuhn, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Pastinaken, Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Blumenkohl, Hühnerbrühe, Lauch. más...
354 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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