Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
marian_safwat
Diario
27 feb. 22
Diario de marian_safwat, 27 feb. 22
Perfil de marian_safwat
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
يارب 👐
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2022:
478 kcal
Grasa: 38,31g | Prot: 23,55g | Carbh: 11,13g.
Desayuno:
جبنه قريش جبنه قريش, مكسرات بندق, اللوز, زبادى بلدى صغير زبادى, سمن بلدي سمن بلدي, مكسرات فلفل رومي اخضر, بيضة.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ما شاء الله اللهم بارك 👍برافوووو 👏
27 feb. 22 por el miembro:
حاتم { أبو أنس }
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de marian_safwat
Ver la Historia Completa