Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 39,67g | Carbh: 72,04g.
Desayuno: Mixbar Инжир Сушёный, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Curtis Чай Зеленый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Семга Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ochistyakova
|