Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 23,55g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Виноград, Арбуз, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Cena: Апельсиновый Сок, Кофе с Сахаром. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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