Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 86,60g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Чай, Пшеничный Хлеб, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Калужская Зорька Масло Сливочное. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Cena: Пятерочка Сахар, Лук, Тыква, Морковь, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Трубочка, ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Perdiendo 18,2 kg a la Semana
|
|
|