|
Вчера урезала количество калорий, а то в последние три дня перебирала норму в 1600 значительно.
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 53,37g | Carbh: 238,49g.
Almuerzo: Кукуруза Вареная, Травяной Чай, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Яблоко Зеленое, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Сердце Куриное, Националь Рис Краснодарский. Cena: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Националь Рис Бурый Здоровье , Сердце Куриное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|