Diario de jehdgdb, 26 feb. 22

таакс вчера день прошел нормально
сегодня у меня день на 800кк думаю справлюсь
как у вас прошел вчерашний день?

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

926 kcal

Grasa: 30,43g | Prot: 38,71g | Carbh: 136,99g.   Desayuno: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Narmak Псиллиум, Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Almuerzo: Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...