Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 6,42g | Prot: 206,30g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Cola Mix Citrus, Harzinger Käse, Monster Rehab, Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Almuerzo: Haribo Wine Gums, Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Cena: Harzinger Käse, Beck's Bier (330 ml), Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80, Harzinger Käse, Pfirsiche. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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