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Slept 5.2 hrs. Mask leak BM yes
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 61,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1313 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 86,37g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Tap Water, Coffee, SOUP_ Black Bean, Cabbage & Mixed Veggie Soup_ Deelbee. Almuerzo: PROTEIN_Chicken_ Stirfry Baked_ Deelbee, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Spinach, Tap Water, Coffee. Cena: Tap Water, Balderson Aged Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hummus, Tomatoes, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee, Dempster's English Muffin, SOUP_ Black Bean, Cabbage & Mixed Veggie Soup_ Deelbee. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover No Sugar Added Peanut Butter Cups, Banana, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...
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6321 kcal
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Ejercicio:
Fitbit-5368steps - 3 horas, Physiotherapy-20 min - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deelbee
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