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Hope this isn't another "Yo" of my recent "YOYO"ing
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 115,74g | Prot: 120,76g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: cream, coffe, water, cottage cheese, bacon, eggs. Almuerzo: diet root beer. Cena: shrimp, cole slaw, amber bock beer. más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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