Diario de mukti rahayu, 26 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:
703 kcal Grasa: 21,59g | Prot: 27,14g | Carbh: 110,22g.   Desayuno: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Max Tea Lemon Tea, Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga, Tahu Bakso, Jeruk. Almuerzo: Gula Pasir. más...
1675 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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