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First day having a ketosis level reading
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 68,85g | Carbh: 42,28g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Mushroom, Egg, Cauliflower Rice Bowl. Cena: Chocolate Almond Mousse, Cucumber & Ginger Miracle Noodles. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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