Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 58,68g | Carbh: 75,67g.
Almuerzo: Суши Шоп Салат с Чуккой, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Креветки (Вареные или на Пару), Бутерброд с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. más...
|
|
4543 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 14 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitriyKharalampov
|