Diario de Larifro, 25 feb. 22

Das kann passieren... Dann weiss man, dass man noch nicht ohne die App intuitiv essen kann. Oder man gats gemerkt und trotzdem weiter gegessen... Dann kann man an der Disziplin arbeiten und am inneren Schweinehund. 😁🐩Die Zunahme hast du ruckizucki wieder runter. 👍 

Mir war bewusst, dass ich mehr esse als ich brauche und trotzdem konnte ich nicht widerstehen. Das sah alles soo lecker aus und alles, aber auch wirklich alles hat soo gut geschmeckt. 😫 

Glaub ich gern. 😁 Wenn ich in den Urlaub fahre, dann buche ich mir nur noch ohne Essen. Sogar ohne Frühstück. Sonst ess ich alles auf, was die mir auf den Tisch stellen. Weil es sonst weggeworfen wird. Und bei Buffets denke ich unterschwellig: "Hab ich mitbezahlt, muss ich nun auch alles probieren." 🙄 

Ohhhh ich freue mich nicht auf das Wiegen am Mittwoch. Ich bin auch im Urlaub und genau in Italien. 😉✨Alles so lecker ...