Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 35,73g | Prot: 37,95g | Carbh: 121,46g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Творог Обезжиренный. Almuerzo: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Чеснок, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Лаваш, Сливочный Сыр, Помидоры, Слобода Слобода Семейный. Cena: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Красная Цена Тульский Пряник. Pasa Bocas / Otros: Три Корочки Сухарики с Беконом, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Красная Цена Тульский Пряник. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|