Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 74,94g | Carbh: 253,07g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Spinach, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Water, Bananas, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Johnny Rockets Patty Melt. Cena: Potato Chips (Salted), Red Robin Garden Burger. Pasa Bocas / Otros: Uno Chicago Grill Gluten Free Veggie Pizza. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaimieLBoles
|