Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 100,83g | Prot: 86,11g | Carbh: 229,58g.
Desayuno: Nutella Nutella, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemüsereis. Cena: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Kochschinken, Tomaten, Bauer's Schinkenwurst, Der Meistermetzger Fleischsalat Klassisch, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Bauer's Schinkenwurst, Bauernbrot, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, hanuta Hanuta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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