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25 feb. 22
Diario de Tagkido, 25 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2022:
1547 kcal
Grasa: 68,13g | Prot: 61,80g | Carbh: 131,54g.
Desayuno:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal, Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, Albertsons Hard Boiled Egg Whites.
Almuerzo:
Applebee's Cajun Shrimp Pasta.
Cena:
P.F. Chang's Sesame Chicken, Michelob Ultra Light Beer.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Nice 👍
25 feb. 22 por el miembro:
bonbon2700
👍😀
25 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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