Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 101,67g | Prot: 148,31g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Hormel Black Label Bacon Original, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Pierre Bacon Cheeseburger, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Puerto Rican Style Potato Chicken Pie (Pastelon De Pollo). Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corifeo
|