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Schön langsam wird´s zach,
aber immerhin geht´s nach wie vor in die richtige Richtung :-)
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 114,23g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Drautaler Leicht, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. Almuerzo: Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken. Cena: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Nöm Laktosefreie Milch, Drautaler Leicht, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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