Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2747 kcal
|
Grasa: 99,37g | Prot: 241,20g | Carbh: 247,52g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Ягоды, Яблоки (без Кожи), Frico Cheese Light, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Cena: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Креветки (Вареные или на Пару), Мегамарт Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Frico Cheese Light, Яблоко Зеленое, Light Whey Vanilla Sandwich, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|