Diario de Tielewop, 25 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2022:
1631 kcal Grasa: 51,92g | Prot: 122,11g | Carbh: 156,60g.   Desayuno: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Molenland Gouda Jung, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Gut & Günstig Kokosmilch, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Zucchini, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Sellerie, Möhren. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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