Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 61,48g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Salak, Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pisang Molen. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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