Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 89,22g | Carbh: 91,25g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа, Bombbar Whey Protein Banana Mango, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье, Помидоры, Lorado Маслины Черные без Косточки, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Zero Сироп Тоффи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Страна Васильки Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|