Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 101,42g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almuerzo: Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Macarronada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sonda Pão Caseiro, Lider Choco Lider, Uvas, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GessicaSilva123
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