Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 94,20g | Prot: 101,37g | Carbh: 211,76g.
Desayuno: Protech Nutrition 4Whey (Vanilyalı) , Fıstık Ezmesi, Yulaf Unu, Yumurta, Muz. Cena: Tereyağı, Zeytinyağı, Yufka, Yumurta. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bir definasyon macerası 🦾🏋️
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