Diario de mellicom, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
150,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 50,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1549 kcal Grasa: 88,06g | Prot: 89,68g | Carbh: 104,51g.   Almuerzo: Rapsöl, Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Cena: Eiweiß, Ja! Feine Speisestärke, Sojasoße, Edeka Zuckerschoten, Rote Paprika, Karotten, Lauch, Tomaten, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Brokkoli, Tafelspitz. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Kaffee, Milch 1,5%. más...
3198 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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