Diario de MoniqueSouza1988, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1547 kcal Grasa: 72,89g | Prot: 56,78g | Carbh: 165,61g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Queijo Minas, Lig Lig Bifum. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Lig Lig Bifum, Antarctica Água Tônica Zero. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Panco Pão de Milho, Salgadinho. más...
1991 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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