Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 160,34g | Carbh: 358,70g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão, Bimbo Thins 8 Cereais, Ehrmann High Protein Shot, Calvé Mostarda, Continente Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. Cena: Sushi, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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