Diario de Tagkido, 24 feb. 22

Uh! I’ve been holding here for the last 3 days. I know I’m well under my calories but it’s just not showing on the scale. Frustrating!

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1690 kcal

Grasa: 102,75g | Prot: 89,46g | Carbh: 106,32g.   Desayuno: General Mills Total Whole Grain Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: HEB Chopped Salad Kit Cracked Pepper Caesar. Cena: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Skinless Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: RxBar Peanut Butter Chocolate, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. más...