Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 132,75g | Carbh: 119,32g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6 km/h - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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