Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 159,17g | Carbh: 258,17g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Mel, Siamar Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almuerzo: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Kodilar Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso, Fugini Queijo Parmesão Ralado. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Maracujá, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Protein Isolado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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