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Benim aylardir degismeyen kilom birseyleri yanlis yaptigim cok orta da
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 16,24g | Prot: 43,16g | Carbh: 87,32g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Spagetti, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Bamya Çorbası, Kırmızı Lahana, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gul-Oya-Altnr
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