Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 44,25g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Kahve. Almuerzo: Elma, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Mandalina, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Doritos Alaturca, Kivi Meyvesi. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emresertbs
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