Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 58,26g | Carbh: 248,77g.
Desayuno: Kiwi, Banane, Äpfel, Orangen. Almuerzo: Pita-Brot, Milfina Butter , Edeka Kopfsalat , Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo , Krapfen, Nutella Nutella, Mischkornbrot. Cena: Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bandnudeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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