Diario de svetlana tarasova, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1074 kcal Grasa: 26,95g | Prot: 52,38g | Carbh: 154,59g.   Desayuno: Шарлиз Зефир Клюквенный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Cena: Адреналин Раш Энергетик. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры. más...
49 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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