Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 38,26g | Prot: 82,88g | Carbh: 84,70g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Мандарины, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Mild Cocos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|