Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 32,21g | Prot: 60,51g | Carbh: 198,97g.
Desayuno: Misura Cornetto al Cioccolato, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: IDB Colombina alla Pesca, Sugo di Pomodoro, Voiello Fusilli Integrali. Cena: Melinda Mela Golden, Fragole, Milk Pro Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|