Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 85,52g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Alnatura Gekeimter Buchweizen, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almuerzo: Himbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Seelachsfilet (Köhler) . Cena: Alnatura Gekeimter Buchweizen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Chips, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Schokoladeneis. más...
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517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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