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marian_safwat
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24 feb. 22
Diario de marian_safwat, 24 feb. 22
Perfil de marian_safwat
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الحمد لله 💪💪🔥
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2022:
519 kcal
Grasa: 35,23g | Prot: 29,62g | Carbh: 22,15g.
Desayuno:
مكسرات بندق, بذور السمسم الكامل المجففة, كريمة لبن قشطة, الخس, مزارع دينا لبن خالي الدسم, بيضة.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
عاش 💪
23 feb. 22 por el miembro:
Om habiba2020
شكرا لتشجيعك حبيبتي
24 feb. 22 por el miembro:
marian_safwat
برافو كملى
25 feb. 22 por el miembro:
momo353535
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