Diario de curlycherylann, 12 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2014:
2092 kcal Grasa: 89,38g | Prot: 138,96g | Carbh: 179,68g.   Desayuno: Marketside Sugar Snap Peas, Shamrock Farms 1% Chocolate Mmmmilk, Coffee, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Twizzlers Strawberry Twists, Garden of Life Raw Protein Vanilla, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Papa Johns Chicken Cordon thin crust large, Shamrock Farms 1% Chocolate Mmmmilk. más...
2131 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de curlycherylann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.