Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 67,95g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Призма Яблоко Ред Делишес. Almuerzo: Распак Сухое Молоко 26%, Метрополис Веретено с Сахаром, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Коровка из Кореновки Творог 2%, Черемша, Ogorod Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая. Cena: Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Грецкие Орехи. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|