Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 91,23g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Optimum Nutrition Изолят, Натуральное Хозяйство Кефир 3,2%, 3 Fish Горбуша Кусочки. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Пятерочка Филе Грудки, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Икра Баклажанная, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вожгалы Творог 9%, Варенье, Сметанин Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrusinsk
|