Diario de Tielewop, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1532 kcal Grasa: 69,19g | Prot: 124,41g | Carbh: 105,58g.   Desayuno: Espresso, Katja Hanfbrot, Metzger Kaiserfleisch , Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Cappuccino. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Kokosmilch , Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone. Cena: Cucina Grana Padano, Möhren, Sellerie, Edeka Rinderhackfleisch , Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Lieblings Argentinische Rotgarnelen. más...
158 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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