Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 91,78g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Café com Açúcar, Président Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Crepioca. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Coxinha de Festa, Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pera Portuguesa, Ameixas, Canela, Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selcdmi
|