Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 64,52g | Carbh: 23,73g.
Desayuno: Egg, Coffee, Butter (Salted), Farmland Foods Special Select Ham Steak. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Baby Spinach, Great Value Real Bacon Pieces. Cena: Green Giant Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Pork Roast (Lean Only Eaten). más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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